Häufige Fragen
Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um Psychotherapie.
Die wichtigsten Fragen
1. Für wen eignet sich Psychotherapie?
Für alle, die etwas verändern möchten. Ob konkrete Belastung oder ein diffuses Gefühl von „so passt es gerade nicht" – beides hat Platz.
2. Wie läuft eine Sitzung ab?
Eine Sitzung bietet Raum für Ihr Anliegen. Gemeinsam schauen wir auf Ihre Situation, erkennen Muster und entwickeln neue Perspektiven – in Ihrem Tempo.
3. Wie lange dauert eine Therapie?
So lange, wie es für Ihr Anliegen sinnvoll ist. Manche Themen klären sich in wenigen Einheiten, andere brauchen mehr Zeit.
4. Was kostet eine Einheit?
50 Minuten kosten 75 €. Eine Abrechnung mit der Krankenkasse ist derzeit nicht möglich, dafür sind die Tarife entsprechend niedriger.
5. Ist das Erstgespräch verbindlich?
Nein. Es dient dem Kennenlernen, der Klärung Ihres Anliegens und Ihrer Fragen – unverbindlich, aber kostenpflichtig.
Weitere Fragen
Einstieg & Ablauf
Was ist Psychotherapie?
Ein wissenschaftlich fundierter Prozess, der dabei unterstützt, Belastungen zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und Veränderung zu ermöglichen.
Muss ich ein konkretes Problem haben?
Nein. Auch Unsicherheit, Unzufriedenheit oder der Wunsch nach Entwicklung sind gute Gründe.
Was, wenn ich nicht weiß, was ich sagen soll?
Das ist in Ordnung. Das Gespräch entwickelt sich – oft zeigt sich der Kern erst im Prozess.
Wie oft finden Sitzungen statt?
Individuell vereinbart. Häufig wöchentlich oder zweiwöchentlich – angepasst an Ihr Leben und Ihr Anliegen.
Kann ich auch nur einmal kommen?
Ja. Einzelne Gespräche können bereits Klarheit oder neue Impulse bringen.
Haltung & Arbeitsweise
Was bedeutet systemische Therapie?
Der Blick richtet sich auf Zusammenhänge statt auf Defizite. Im Fokus stehen Beziehungen, Muster und vorhandene Ressourcen – und neue, stimmigere Wege.
Was unterscheidet diese Arbeit von anderen Ansätzen?
Nicht das Problem steht im Mittelpunkt, sondern das, was Veränderung möglich macht. Klar, ressourcenorientiert und mit Blick auf das Ganze.
Wird in der Therapie nur geredet?
Gespräche sind zentral – ergänzt durch Perspektivwechsel, Fragen und je nach Situation auch erlebnisorientierte Elemente.
Rahmenbedingungen
Was bedeutet „in Ausbildung unter Supervision"?
Die Therapie findet ausschließlich zwischen Ihnen und mir statt. Die Arbeit wird anonymisiert reflektiert und fachlich begleitet – für zusätzliche Qualität und Sicherheit.
Bieten Sie auch Online-Therapie an?
In bestimmten Fällen ja. Grundsätzlich findet die Therapie vor Ort statt, bei Bedarf sind einzelne Online-Sitzungen möglich.
Was passiert, wenn ich einen Termin absagen muss?
Bitte spätestens 24 Stunden vorher absagen. Andernfalls wird die Einheit verrechnet.
Gilt Verschwiegenheit?
Ja. Alles unterliegt der strengsten gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht – selbstverständlich auch über das Therapieende hinaus.
Wie vertraulich sind meine Daten?
Vollständig geschützt. Diskretion und Vertrauen bilden die Grundlage der Arbeit.
Entscheidung & Passung
Was, wenn die Chemie nicht passt?
Das darf sein. Eine gute Zusammenarbeit ist entscheidend – darüber kann offen gesprochen werden.
Kann ich die Therapie jederzeit beenden?
Ja. Therapie ist freiwillig. Ein gemeinsamer Abschluss ist sinnvoll, aber die Entscheidung liegt bei Ihnen.
Ist Therapie auch ohne Krise sinnvoll?
Ja. Therapie kann auch präventiv sein – zur Reflexion, Entwicklung und bewussteren Lebensgestaltung.